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1、如果发现有人溺水，应该首先将溺水者救出水面，在实施现场抢救。
2、 上岸后立即撬开口腔、清除口鼻内的泥沙、杂草，取出假牙（有的话）；揭开紧裹的衣服，松开腰带，以利于呼吸。
3、迅速倒出胃内及呼吸道的积水，救护者单膝跪地，另一腿屈曲，溺水者腹部置于屈曲的大腿上，头部下垂，然后以每分钟20次的节律，用手平压其背部，迫使积水倒出。
4、倒水有利于减轻胃扩张，有利于心肺复苏，但时间不宜过长，以免影响心肺复苏等抢救措施的实施 人工呼吸前首先要确定被救者已经呼吸停止。
5、实施时首先保持呼吸道的通畅，比如先清除呼吸道内的异物或分泌物。
6、人工呼吸可分为两种：口对口（鼻），还有就是借助器械或特制的呼吸器，后者需要专业的人员。
7、实施口对口人工呼吸时，应将病人的头后仰，并一手将其下颌向上、后方勾起以保持呼吸道通畅，另一手压迫与病人前额以保持头部后仰，同时以拇指和食指将鼻孔捏紧，然后深吸一口气，对准病人的口部用力吹进去。
8、 胸外心脏按压：病人必须平卧。
9、背部垫一木板或平卧于地面，胸骨上2/3与下1/3交界处为按压点。
10、将一手掌根部置于按压点，另一手掌跟部覆于前者之上，手指向上方翘起，两臂伸直，凭自身重力通过双臂和双手掌,垂直向胸骨按压，是胸骨下陷4-5厘米，然后立即放松，但手不离开胸壁，是胸廓自行恢复原位。
11、 单人做心肺复苏时心脏按压与人工呼吸的次数比例为15：2。
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