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1、醋疗法：把食醋放到一个容器里或者锅里煮沸。
2、然后倒入一个干净的盆里，待温度适宜后泡患处。
3、 仙人掌贴敷法：抉择 一块面积，稍大于腱鞘炎病变部位的欣赏用仙人掌，除去毛刺，再将一面的表皮层刮掉。
4、把除去表皮的一面与病变部位贴敷，用医用胶布固定。
5、隔日换一次新颖的仙人掌，个别换3次，肿块便主动消逝。
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手腕腱鞘炎民间偏方（手腕腱鞘炎速效小偏方）
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