大家好,小经来为大家解答以上问题。雾霾防护品推荐,雾霾防护很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 你要减少在户外的停留(尤其是老人和小孩),在雾霾中停留的时间越短越好,停止户外运动!
2、 戴口罩很有必要(尽量选择棉质口罩)。虽然没有万能口罩能完全阻隔有害物质,但还是有一定效果的,但要勤换,保证卫生;当然,你也可以选择专业的防雾霾口罩。
3、 雾天不要戴隐形眼镜!否则雾霾会污染镜片,对眼镜造成损害。
4、 进屋后尽快洗脸、洗手。尤其是爱美的女士们,不要在雾霾天气去角质,因为角质层可以抵抗外界的刺激和伤害。
5、 多喝水,多吃粗纤维食物,帮助身体排毒。
6、 通风要避开雾霾严重的时候,最好在中午阳光明媚的时候开窗;注意休息,早睡早起;在你的阳台、露台、室内多种绿色植物,可以净化空气(当然,平时注意低碳生活更好)。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。