大家好,小经来为大家解答以上的问题。肾保养和前列腺保养是什么意思,肾保养这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、吃黑豆黑豆红枣汤:黑豆50克,红枣15个。
2、黑豆以温水泡发,放入锅内,加适量水煮至稍烂。
3、将洗净的红枣倒入锅中,文火煮烂后即可食用。
4、功效:健脾补肾,益气养血。
5、适用于血虚心悸、阴虚盗汗、心脾两虚、须发早白者等。
6、 黑豆浮小麦汤:黑豆、浮小麦各30克,煮水服用。
7、适用于盗汗。
8、 黑豆狗肉:取黑豆50克,狗肉500克,一起炖煮烂熟。
9、有补肾填精的功效,适用于肾虚不孕或老人肾虚耳鸣、头风头痛等。
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