小伙伴们，你们好，今天小城来聊聊一篇关于不一样的运动排毒法，关于不一样的运动排毒法简述的文章,网友们对这件事情都比较关注，那么现在就为大家来简单介绍下，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、 《不一样的运动排毒法》是2009年8月1日吉林科学技术出版社出版的图书，作者是赵之心。
2、 《不一样的运动排毒法》由 国家级社会体育指导员﹑北京市著名全民健身专家赵之心编著。本书针对不同年龄阶段的人群，分别量身打造了适合自身的运动排毒方法，无论在办公室或户外都可以指导读者进行运动排毒，并且配合了饮食排毒方法，让排毒更有效果，从而提升身体的免疫力。
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