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1、 遥观穴属于督脉穴位图。腰阳关穴位于人体腰部,后正中线上,第四腰椎棘突下凹陷处。
2、 【按摩腰阳关穴的作用和益处】
3、 可用于缓解腰骶部疼痛、坐骨神经痛、月经不调、遗精、阳痿、白带过多、下肢瘫痪。
4、 按摩腰阳关穴的作用:除湿降浊。
5、 [提示]
6、 腰阳关穴配伍:腰阳关穴与腰夹脊穴、指边穴、成山穴、杨妃穴配伍,缓解坐骨神经痛和腰腿痛;腰关穴配合肾俞穴、慈脘穴,可缓解和治疗腰痛、肢冷、尿频。
7、 针刺腰阳关穴的方法:腰阳关穴直0.5-1寸。
8、 药阳关穴灸:药阳关穴艾条灸5-15分钟,药阳关穴艾炷灸3-7年。
9、 按摩腰阳关穴:用拇指指腹按摩腰阳关穴,做圆周运动,每次3分钟。
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